手足のプツプツ・痒み「汗疱（異汗性湿疹）」を早く治すために知っておきたいこと

突然、手や足にプツプツとした水ぶくれが広がり、驚かれた方も多いのではないでしょうか。

「汗疱（かんぽう）」は、特に季節の変わり目に悪化しやすく、時には強い痒みを伴います。かき壊してしまうと、そこから細菌が入って二次感染を起こすこともあるため、早めのケアがとても大切です。

汗疱（かんぽう）ってどんな病気？

手や足の指、手のひら、足の裏に、突然小さな水ぶくれ（水疱）が多発する皮膚の病気です。 初期は赤みがあまり目立たず、皮膚の奥にプツプツとした水ぶくれが見えるのが特徴です。

主な症状

• 初期： 小さな水ぶくれができ、強い痒み（時にはチクチクとした痛み）を伴うことがあります。
• 中期： 水ぶくれ同士がくっついて大きくなることがあります。
• 後期： 水ぶくれが乾燥し、皮膚がカサカサと剥がれ（落屑）、ひび割れて痛みを伴うようになります。

原因は何？（汗との関係）

「汗の疱（水ぶくれ）」と書きますが、実は汗腺自体が詰まって起こるわけではありません。 汗を多くかく季節（春〜夏）に悪化しやすいことや、多汗症の方に多く見られることから、汗の分泌が深く関係していると考えられています。 その他、ストレス、自律神経の乱れ、金属アレルギー、お肌のバリア機能の低下なども原因として挙げられます。

治療と対策

• 外用薬（塗り薬）： 痒みや炎症が強い時期には、ステロイド外用薬を使用して速やかに炎症を抑えます。
• スキンケア： 皮膚が剥がれてカサカサしてきたら、保湿剤（ヒルドイドやモイゼルト軟膏など）でバリア機能をサポートします。
• 日常の注意点： 手洗いは低刺激の石鹸を使い、ぬるま湯で優しく洗う。
  • 洗った後はタオルで水分をしっかり拭き取る（湿ったままにしない）。
  • アルコール消毒液は刺激が強いため、荒れている時期は控えるか、低刺激のものを選ぶ。

「ただの手荒れ」と思って放置すると、ひび割れて痛みが強くなったり、かき壊して細菌感染を起こしたりすることもあります。
季節の変わり目に毎年悩まされている方や、痒みが強くて眠れない方は、我慢せずにお気軽に当院へご相談ください。

アウルスキンクリニック

皮膚科・形成外科・美容皮膚科